欧博亚洲客户端:53岁方季惟曝冻龄妙方 照顾失智母「快乐空气是祝福」

2020-07-06 37 views 0

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方季惟推出新书《岁月酿的柠檬红茶》,4日举行签书会,周思洁昨专程加入力挺,献上鲜花祝贺,周打气说:「看完季惟的生命故事后,才发现我们有太多的相似。」并在现场为了支持方季惟推出第一本作品,周就地购置100本书,让方季惟倍受感动。

方季惟在书中大方透露曾罹癌、淡出歌坛及照顾怙恃20多年的心路历程,她过去在照顾失智母亲时,会把自己与母亲心情交换角色来照顾,「只要在快乐的空气中,对她来说这就是一种很好的祝福。」

今年53岁的她,被封「冻龄女神」,大方分享维持体态的方式,直言当有烦恼或困扰时,会先把它弃捐一旁,等到跟别人谈天时或许就会有新的想法,不由于烦恼让自己发生皱纹,平时也会做地板功,让腰胯绕圈圈放松,透过呼吸与书中提到的演习,让自己维持像在25岁的状态。

她说:「以前艺人对自己的限制许多,我们都在框框内里,不管是什么角色我们都被框住了,要最先放轻松,慢活,不执著。」并期许透过这本书的故事与文字,在这骚动的时刻带给人人一点支持与气力,也期望自己能交更多的同伙,分享相互的生命故事。

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