usdt钱包支付(www.caibao.it):沙棘和猕猴桃的维生素c含量,哪一个更高?为什么沙棘维生素c含量更高

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  沙棘和猕猴桃的维生素C含量,哪一个更高?蚂蚁庄园1月22日的问题提前更新了哦,今天的问题和2种特殊的水果有关系,沙棘和猕猴桃所含的维生素C是异常的厚实,它们到底哪种维生素C的含量更高呢?下面给人人先容蚂蚁庄园1月22日准确谜底剖析。

  沙棘和猕猴桃的维生素C含量,哪一个更高

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  谜底:沙棘

  谜底剖析:沙棘是一种药食同源的落叶灌木,普遍运用在西北地区的荒漠化造林中。沙棘果实中维生素C含量高达600~1294mg/100g,是猕猴桃的3倍,柑桔的6倍,苹果的200倍,是名副其实的维C之王。

  沙棘和猕猴桃的维生素C含量谁更高:

  猕猴桃之所以被称为“水果之王”,主要维生素C、微量元素含量极高。据剖析,猕猴桃果实的维生素含量每100克鲜眼中一样平常为100-200毫克,高的达420毫克,约为柑桔5-10倍;含糖类8-14% ,酸类1.4-2-0%,还含酪氨酸等氨基酸12种。每个猕猴桃可提供8%DV叶酸,8%DV铜,8%泛酸,6%DV钙和鲜,4%DV铁和维生素B6,2%DV磷和Va以及其它维生素和矿物质。

  沙棘果实营养厚实,据测定其果实中含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的种种氨基酸。其中维生素C含量极高,每100克鲜果中,维生素C含量可到达1500—1700毫克,是猕猴桃的3—4倍,发现后被称为维生素C之王的美称。


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